コーヒーを運動前に飲むと、脂肪燃焼効果がある！？
ちょっと気になる脂肪燃焼効果を
ブルックスコーヒーのお試しセットを使って検証してみました！
わたしが、ブルックスコーヒーを試してみた理由としては、以下です。
- 特に好みのコーヒー豆がない
- お得に普段使いできるコーヒーを探している
- いろんな味を飲んでみたい
- 運動前に手軽に作りたい
同じような方、好みのコーヒー豆を探している方、コーヒー初心者の方にはおすすめの記事です！
コーヒーで痩せたら嬉しいな♪
ブルックスコーヒーのお試しセットとは
10銘柄のコーヒー豆が
手軽なドリップバックで楽しめる
というとてもお得そうなセットです。
50袋入り 送料無料1,980円
☆ いろんなコーヒー豆を味くらべしてみたかった
☆ 1杯40円というお得さ
賞味期限も製造日より1年とのこと。
お試しセットの内容
★ヨーロピアンブレンド ×15袋
★モカ ×15袋
★マイルドブレンド ×3袋
★ロイヤルブレンド ×3袋
★キリマンジャロ ×3袋
★モカブレンド ×3袋
★コロンビア ×3袋
★ブラジル ×3袋
★グアテマラ ×3袋
★ブルマンブレンド ×1袋
楽園のブルマンブレンドのみ
なぜか1袋･･･
大事に最後に飲むことにしました♪
ブレンドとストレート、ほぼ半々ですね。
（現在は多少、内容が変わっております。）
BROOK’S 10gコーヒーお試しセット
コーヒーの淹れ方
これはもう単純で簡単。
開封したドリップパックをカップに装着して、お湯を注ぐだけ。
初心者にもおすすめのコーヒーです。
市販で飲んでいたものより
お湯を注ぐとコーヒー豆がふわーっと盛り上がる感じです。
豆の量が、10グラムだからかな。
他社のものは7~8グラムが多いみたい！
わたしは運動前に、保温の水筒に1杯分入れて持っていきました。
急いでいても簡単なので便利です。
飲んでみた感想
個包装の袋を開けて
ドリップバッグを取り出すときに
すでにコーヒー豆の良い香りが漂います。
もうそれだけで癒されます♪
「カップ1杯にはもったいないんじゃないか」というくらいの豆の量なので、贅沢に抽出できました。
正直、ちゃんと飲み比べは
したことがなかったのでなかなか楽しかったです。
いろんな銘柄が楽しめますが
下記のチャート表を見ながら味わうと
初心者にも、味の違いが分かりやすいんじゃないかと思います。
引用元：ブルックスHP
15袋ずつたっぷり入っている
『モカ』と『ヨーロピアンブレンド』
わたしは、運動前にはモカを中心に
さっぱりとした感じを楽しんでおりました。
ヨーロピアンブレンドは
お家でちょっと、甘いものと一緒に楽しみました。
など、シチュエーションに合わせて楽しんでみました。
好みの味がみつかれば
以後、そのコーヒー豆だけのリピートもありかなぁ。
他の人の口コミ
購入前にもクチコミを調べていたのですが、悪くはなかったです。
どの方もいろんな味を試してみたかった方が多く、そんなところに高評価されてる方が多い印象でした。
★★★★★(星5つ)
急なお客が来た時に、色んな味のコーヒーでおもてなし出来た。その日の気分で選んで飲めるのが良いと思います。★★★☆☆(星3つ)
モカは、酸味が強いと思っていましたが飲みやすかったです。★★★★★(星5つ)
コクと香りがとても良いです。くせになる美味しさです。味、コク、香り申し分ないです。
引用元：ブルックスHPより
あえて、味に関してレビューされているものを載せてみました。
ホームページには、他にもたくさんの口コミが載せられていたので見てみるのも良いかもしれません。
デメリット
わたしも全体的には高評価なのですが
あえて、デメリットを探してみたいと思います！笑
【ストックボックス付き】となっておりましたが、これは3袋ずつの少数の豆たちが入っていた箱なので、15袋ずつあるモカとヨーロピアンブレンドは入りません。
これは箱をあえて組み立てずに、モカを無理矢理入れております。笑
あとは･･･あえて言うならば
モカとヨーロピアンブレンドの味が気に入らない人は、いっぱい入っているので地獄のセットです。笑
運動前に飲むと痩せる！？
運動前にコーヒーを飲んでみました。
なぜならコーヒーに含まれるカフェインが、脂肪燃焼に良いと知ったから。
通常、有酸素運動を始めて20分ほどで始まる脂肪燃焼が、カフェインを摂取することで10分後からに短縮するそう。
なので少ない運動時間でも、高い脂肪燃焼効果が生まれるそうなのです！
飲み方は、運動前30分ブラックで、ややぬるめのホット。
マグボトルに入れて持って行っております。
運動と飲み物に興味のある方はこちらもどうぞ
結果、痩せました！
というか、わたくしオートミールの朝ごはんを食べたり、他にも一緒にやったので正直コーヒーだけで痩せたというわけではないと思います。
ですが、身体が運動前から温まっているし
ちょっと頭がスッキリしているというか、、
集中して運動がでるんじゃないかなぁという個人的感想です。
この商品がおすすめの人
★手軽に飲める本格コーヒーが欲しいひと
★お手頃価格でいろんな豆を試してみたいひと
★運動前のコーヒーをお手軽価格で試してみたいひと
購入方法
Amazonや楽天にも、ブルックスコーヒーのお試しセットや単品商品の取り扱いがあるようです。
お値段的には、公式ホームページからの購入が一番お安いようです。
ブルックスコーヒーでの購入が初めての方は、送料無料です。
再購入の方でも、送料は全国一律590円なので･･･
1杯あたりの単価は50円です。
他商品と比べてみると？
わたしは以前、カルディやスタバの商品を購入していました。
（1杯あたりの単価100円～200円）
しっかりとコーヒー豆の個性が感じられてはおりましたが、豆によっては苦みが強かったり、酸味が強かったり･･･
選ぶのに失敗して困ることは多々。
お値段しっかりしてるのに失敗は･･･
正直、いたいです。
その他、お試し系のドリップバッグコーヒーの中でもブルックスはダントツに、1杯当たりのお値段がお手軽でした。
まずはブルックスコーヒーでお手軽に試して、好みの味を探ってみてから、他製品を試してみるのでも良いかもしれません。
まとめ
今回は、『コーヒー豆を試してみる』のに最適なブルックスコーヒーをレビューしてみました。
これからも、いろんな商品も試していきたいと思っています♪
コーヒー豆選びに困ったら
まずはブルックスさん！で、いいんじゃないかと思います。
ありがとうございました♪
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